25
Années d'expérience
2
Coupes d'Europe
10
Années d’étude
3
Diplômes
à Porto-Vecchio
du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00
à Levallois-Perret
une semaine par mois
Un accompagnement global au service de votre équilibre
Fort d’une expertise acquise depuis plus de 25 ans, mon parcours est une alliance entre la rigueur du sport de haut niveau et la richesse des sagesses ancestrales.
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L’exigence de la performance : De 2002 à 2004, j’ai dirigé l’équipe médicale du Racing Club de Cannes. Au cœur de cette aventure humaine et athlétique, j’ai accompagné les volleyeurs professionnels vers les sommets, célébrant ensemble deux titres de Champions d’Europe et de France. Cette expérience m’a transmis une compréhension pointue du corps et du dépassement de soi.
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Une vision sans frontières : Mon tour du monde a été une étape fondatrice. En m'imprégnant des thérapies indiennes, asiatiques, tibétaines ou encore maories, j’ai enrichi ma pratique d’une dimension holistique et multiculturelle.
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Facilitateur de changement : Depuis 2010, je vous guide dans l’exploration de vos états de conscience modifiés. À travers l’hypnose, la respiration et des techniques psycho-corporelles, je vous aide à libérer vos blocages, en groupe ou en séance privée.
Après avoir exercé à Cannes, Turin, Bastia et Porto-Vecchio, j'ai le plaisir de mettre aujourd'hui mon expérience à votre service en Île-de-France.
THERAPEUTE
Masseur Kinésithérapeute diplômé en 2000 à Bruxelles
Recherche de fin d'étude sur la « Gestion du stress par le shiatsu »
Ostéopathe Do diplômé du centre d'ostéopathie ATMAN, en 2006 à NICE
Recherche de fin d'étude sur l'ostéopathie crânienne et la posturologie
Formation qualifiante avec Dr Viola Frymann, Californie : « les traitements ostéopathiques de l'épilepsie »
&
FACILITATEUR
Etude de la médecine traditionnelle Chinoise et du shiatsu
Formation sur les états modifiés de conscience et les techniques de l'Institut Monroe
Formation à la Méthode TOMATIS
Formation aux techniques de guidance verbale et hypnose ericksonienne
Enseignant de Yoga
créateur de méditations et guidances verbales
AUTEUR DU livre de développement personnel "LES 3 TEMPLES"
TRAITEMENTS
Suivi de la posture
La posturologie est une approche thérapeutique globale qui fusionne les techniques manuelles de l'ostéopathie avec l'analyse rigoureuse des mécanismes de l'équilibre. Contrairement à une séance classique centrée uniquement sur la zone douloureuse, cette discipline cherche à identifier les déséquilibres systémiques en examinant les "capteurs" du corps : les pieds, les yeux, la mâchoire et le rachis.
L'objectif est de reprogrammer la manière dont le système nerveux central gère la posture pour éliminer les contraintes articulaires chroniques. Le praticien utilise des tests cliniques spécifiques pour définir les blocages tissulaires à équilibrer tout en corrigeant les blocages articulaires. Cette approche offre une solution durable aux douleurs chroniques dues à un mauvais positionnement du corps dans vos activités quotidiennes. Cette méthode préventive et curative permet ainsi de stabiliser le corps dans un alignement optimal, limitant les récidives et améliorant la performance motrice globale.
Après une évaluation générale de votre posture, 3 séances réparties sur un trimestre vous seront proposées.
Ostéopathie douce
L’ostéopathie douce est une approche qui vise à rétablir l’équilibre et la mobilité des structures corporelles, tout en respectant leur rythme naturel. Contrairement aux techniques plus structurelles parfois perçues comme « brutales », l’ostéopathie douce s’appuie sur des manœuvres fines, précises et non-invasives, parfaitement adaptées aux patients sensibles, aux enfants, aux personnes âgées, ou encore aux femmes enceintes.
Femme enceinte
Rendez ce moment confortable pour vous et votre futur enfant avec un suivi d’une séance par trimestre + une séance de préparation à l’accouchement.
Fasciathérapie
La fasciathérapie est une thérapie manuelle douce qui sollicite les fascias — ces fines membranes de tissu conjonctif qui enveloppent et relient tous les éléments du corps (muscles, os, organes, nerfs, vaisseaux).
Lorsqu'ils sont soumis à un stress, un traumatisme ou une mauvaise posture, ces tissus peuvent se crisper, se rétracter ou "coller", provoquant des douleurs et des blocages.
Le thérapeute utilise un toucher très lent, précis et léger. Il accompagne le mouvement naturel des tissus pour les aider à retrouver leur souplesse, leur élasticité et leur mobilité d'origine.
La fasciathérapie agit sur plusieurs dimensions de la santé :
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Soulagement des douleurs : particulièrement efficace pour les maux de dos (lombalgies, cervicalgies), les migraines, les tendinites et les douleurs articulaires.
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Amélioration de la mobilité : en libérant les adhérences, elle redonne de l'amplitude aux mouvements et améliore la souplesse globale.
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Récupération physique : elle aide à la cicatrisation après une chirurgie ou une blessure sportive (entorses) et réduit le temps de régénération des tissus.
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Action sur le stress et l'anxiété : en raison de la lenteur et de la douceur des gestes, elle induit une profonde relaxation et permet de relâcher les tensions psychiques stockées dans le corps.
Rééquilibrage global
C'est un protocole de soin complet, issu de mon expérience et combinant différentes techniques. Il vise à travailler sur les structures articulaires, les tissus mous comme les muscles, fascias et viscères, tout en offrant un équilibrage émotionnel et énergétique pour harmoniser en profondeur votre organisme. Ce protocole se déroule sur trois séances étalées sur trois mois.
Migraine
Vous souffrez de migraine? Sachez que l'ostéopathie peut soulager voire même guérir vos symptômes.
Soin ayurvédique
Le soin énergétique ayurvédique est une approche holistique issue de la médecine traditionnelle indienne. Il ne se limite pas au corps physique, mais agit sur l'énergie vitale pour rétablir l'harmonie entre le corps, l'esprit et la conscience.
Les bénéfices du soin :
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Apaisement mental et émotionnel : une réduction profonde du stress et un équilibre des émotions.
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Renforcement de la réserve de vitalité et d'immunité.
Le soin énergétique se fait par de légères pressions glissées sur la peau. Le praticien s'adapte à votre état du moment pour rediriger l'énergie là où elle fait défaut.
Cabinets de consultation
PARIS
Studio Vitality
55 rue chaptal
92300 Levallois-Perret
CORSE DU SUD
Les 4 portes
81 avenue de Bastia
20144 Porto-Vecchio
Localisation
À LEVALLOIS
STUDIO DE YOGA VITALITY
55 rue Chaptal
92300 Levallois-Perret
Moyens de transport
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Métro - Anatole France (ligne 3)
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RER - Péreire Levallois (ligne C)
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Bus - Louis Rouquier (ligne 93)
Parking public
Parking Louise Michel - Levaparc
8 rue Louise Michel, 92300 Levallois-Perret
À PORTO VECCHIO
Zone commerciale des 4 portes
81 avenue de Bastia
20137 Porto-Vecchio
Parking public gratuit
Témoignages
Yann, 25 ans
accompagnateur en montagne pompier volontaire
Bonjour, je m'appelle Yann j'ai 25 ans je suis accompagnateur en montagne et pompier volontaire. Autant dire que je dois être toute l'année dans un état de forme irréprochable, sachant que mon corps est aussi mon outil de travail. Après avoir testé quelques ostéopathes de la région bastiaise (5 pour être exact) j'ai tout de suite apprécier la façon de travailler et la disponibilité de M. Alexandre.
Je vais donc chez mon ostéopathe, après des blessures de type fractures, entorse ou accident de la route. Mais aussi pour des contrôles de routine comme on irait montrer ses dents chez le dentiste afin que les petites choses de la vie de tous les jours ne prenne pas de l'importance, comme le mal de dos que tout le monde connait. A notre époque ou nous ne sommes plus assez à l'écoute de notre corps, l'ostéopathie me permet de faire tout ce qu'il me plait depuis maintenant plusieurs années.
Anne Sophie Giudicelli, 35 ans
Championne de France d'Apnée FIM
4iem place aux mondiaux AIDA
« En tant que sportive de haut niveau, le corps doit être réparé finement et avec écoute Cédric Alexandre parvient à déverrouiller les plus infimes tensions, en modifiant les méthodes si je ne suis pas réceptive à certaines ou trop dans le contrôle. Le tout sans être avare de conseils pour l’après séance. »
Sophie et sa fille,
46 ans et 17 ans
Une écoute de mon corps et de mon intuition m'a donné l'intime conviction de la nécessité de désamorcer rapidement les blocages physiques plutôt que de prendre des médicaments. (Le choix de l'ostéopathe n'est pas anodin et reste un exercice périlleux). Je consulte depuis 15 ans ainsi que ma fille âgée de 17 ans maintenant, à fréquence irrégulière selon les bobos de la vie monsieur Alexandre. À travers ces années une autre dimension c'est ouverte à nous "l'énergie" le mot est bien entendu réducteur. Une écoute, un soulagement, une compréhension et on avance en étant acteur de notre bien-être. Le mot de la fin reste pour ma fille : " maman ! Comment font les personnes qui ne connaissent pas cette aide ?" Merci
© 2016 by Cédric ALEXANDRE.